光遇风之试炼单人速通的核心在于掌握气流规律与精准跳跃时机。进入试炼后，首先需要适应无翼状态下气流的推动方向，逆风行走时保持缓慢移动避免被吹落，顺风时可借助风力跳跃至远处平台。关键在于观察蜡烛分布，点燃特定蜡烛会触发上升气流，合理利用可大幅减少路径上的时间消耗。跳跃浮台时需预判其移动轨迹，在最高点起跳能增加成功率。掉落后会返回最近检查点，无需从头开始，这一机制降低了试错成本。
中期阶段需重点控制角色与墙壁的距离，沿狭窄路径行走时建议贴近墙面并采用侧身移动。遇到大幅上下浮动的踏板时，等待其降至最低点再跳跃更稳妥。点亮箭头状蜡烛群后会触发强风，需调整视角对准目标平台，利用风力实现远距离飞跃。部分区域存在隐藏上升气流，通过点燃边缘蜡烛可激活，直接抵达高层平台节省时间。此阶段需保持耐心，避免因急躁导致操作失误。
后期获得金色Buff后飞行能力是关键。在终点前的高台区域，需通过旋转跳跃逐步攀爬，每次跳跃后微调方向确保落点准确。抵达最终石像前打坐获取祝福，可无视气流直接飞向小金人位置。飞行过程中注意控制高度，过高可能触发传送回起点机制。建议采用匀速飞行而非冲刺，避免因惯性错过目标点。回收光翼后立即返回预言山谷提交任务，以最短时间完成全流程。
速通技巧的练习建议从分段训练开始。先单独掌握浮台跳跃节奏，再专攻强风区域的方向控制，最后整合全流程连贯操作。每日重复练习可形成肌肉记忆，将平均通关时间压缩至3分钟内。游戏版本更新可能微调气流参数，需及时适应变化调整操作策略。通过持续优化路径选择和动作衔接，单人速通效率可接近多人背背螺旋飞的极限速度。
